週の真ん中に休みがあると、なんだか働いている気分が半減しますよね。。

これが嬉しいときと、困る時とがあります。

でも、せっかくの休みは、休みとして楽しみますよ。

明日の休みは、家族と気楽に過ごす予定です。（毎週末そんな感じですが・・・）

 

ところで、先日受けた健康診断の結果報告が戻ってきました。

なんか模試の判定のような、分野ごとに１～６段階の表記になっていて、総合判定までも出るんですね、これ（＾＾；）

 

で、

 

「脂質代謝」

と、総合判定にのところに書いてあります　

 

な、な、な

なんと、

健康に司ると書いて「健司」の私が、

いつもアホみたいに（多分アホなんですが）元気な私が、

丈夫が服を着て歩いているだけの、この私が、

 

なんか不健康の判定ではないですか！！

 

診察所見には「異常は認められない」と書いてありますが、

 

「ＬＤＬコレステロールが高値です。

カロリー・脂質のとりすぎに注意し・・・」

のスタンプ印を押されてしましました。。。。。

メタボ、

メタボなのか、これ！！！（涙）

 

飲み会帰り毎に、妻に内緒でマクドナルドを経由して、ソフトクリームを買い食いしながら帰宅していたのが原因ですか？

事務所でおいしいチョコレートやケーキ金魚のようにバクバク食べたのが原因ですか？

昼ご飯に揚げ物やどんぶり物を連続させていたのが原因ですか？

 

 

・・・・う～～ん

 

全部、原因か・・・・

 

反省　（－＿－）

 

明日のクリスマス焼き肉のモチベーションが一気に底まで下がっちゃいました。。。。

でも、きっと食べるんだろうな、僕　（。　。；）

 

 

「－５℃」

と表示されています。

今朝、８時５０分の自民党愛知県支部の入ったビルの屋上に設置された温度計です。

デジタルなので、目立ちます。

・・・今朝も冷え込んだけど、そこまで寒くないだろうと、毎回見るたびに思います。

きっと設置されている場所が屋上だからか？

または自民党のビルだからか？

 

冬来たりなば春遠からず。。。

 

政党の応援は特にしませんが、その寒々しい温度計は少し応援したい気分です。

 

私、健康を司ると書きまして、「健司」と申します。

ええ、昔から、体力だけが取り柄でして、中学、高校と皆勤賞でした。（小学校は風疹等で休んだ）

むしろ、学校や会社を休みタイミングというのを大人になっても、いまいち分かっていないのが、この原因でもあるのですが、、、

 

で、今日は健康診断でした。

先日宣言したダイエットは朝食を抜かされたこともあり、５９．９キロと、一応の成果を見せております。

ただ、体脂肪が２２％と、普段からして軽く７％以上増加しているのは、ちょっと驚異です。

ご飯を減らして体重を減らす、なまかわな事ではいけませんね。。。

ちゃんと運動します。

 

健康診断とは不思議なもので、不可解なことがおこります。

身長はやはり縮んでいきます。（毎回縮んでばかりではなく、たまに挽回します）

なぜか視力が良くなっています。（１．０くらいの度であわして購入したコンタクトなのに、１．５見えました）

尿は出ません。（検査前に体重を少しでも減らそうと、水分を減らし、トイレにも行った後・・・）

採血で貧血になります・・・・

 

って、おい。

なんか、健康じゃないやん、と言ってしまいたくなる経験をしました。

初めての本格的な貧血に、少々私も動揺してしまいました。。。。

なかなか僕の血管が見あたらないことは看護婦さんが僕の腕に針を差し、抜き、また差し、ひもを縛り直して又差し、それでも出ないから刺したまま血管をぐりぐり探し（なにすんねん！！！）、で、あきらめて右手に変えさせられ、腕をパシパシ叩いたあと、差し、今度は刺さったままの針の上から指で押さえてみたり、あんなことや、こんなこと、え、そんなことまで！、を繰り返し、やっと血が試験管のようなところに入り始める頃には、２０回以上は「ごめんなさいね」を連呼されました。

ベテランさんっぽいおばさんで、別に悪い気はしませんでしたよ、ほんと。

必死さが伝わってきました。

血が出なくてごめんなさいといった感じでした。

が、血を抜き始めてから３０秒後（どうもちょっとずつしか出てこない）、僕の視野がだんだん白みがかって、そして狭くなっていくのは、ちょっといつもと違う感じでした。

「目を閉じないで、ください！！」「目を開いて下さい！！」

そんな事を懸命に言われ、ちょっと眠たい気分に近い浅井は、とりあえずしたがってふわふわしておりました。（あとで聞きましたが、ショック状態でなる貧血だそうです、目を閉じると意識を失うっていたそうな、、、こわっ）

あ、でも本人の感想としては、そんなショックは受けてないですよ～～

でも、たぶん、これが本気の貧血だなぁと理解はしましたが、そんな気持ちの良いものではないですね。

昔は珍しくて、このフワフワ感は嫌いではなかった。

 

しばらく、ゆっくりして、健康診断は何とかこなしてきましたが、採血以後の検査の看護婦さん達の優しいこと、優しいこと。

モテ期の到来かと勘違いしたくなりましたが、問診票に「採血時に体調が悪くなった」のスタンプが押してあったことが原因であるのは、言うまでもありません・・・

 

モテ期どころか、かなりカッコ悪いねぇ。。。

 

 

勝手にダイエットを宣言して一週間余り。

その間に３回ほど飲み会を経ている浅井です。

体重を減らすのに、あまりに年末という時期は強敵です。

もちろん、僕が強い奴を目の前にしてワクワクすることもなく（格闘技をしている人間が全てサイヤ人のような感性を持ち合わせているのではなく、多くが意外と臆病だったりします）、ただ呆然と、時には尻込みしながら対処する者です。

まぁ、深いことを考えなければ、状況というのは泰然と接することが問題解決の最短の道かとも考えますので、連日の飲み会で散々飲み食いしたことはおいておいて、目標をキープすることとします。

さてさて、昨日今日は同期の司法書士の結婚式二次会に参加させて頂きました。

試験に合格し、仕事も順調にこなし、さぁ次は結婚と、ステップを順々にこなす結果、どうもこの時期に重なるカップルが多いようです。

なんだかんだ言っていても、同期の仲間がうまく軌道に乗って頑張っている姿はいいものですね。

 

で、二次会といえば、いろいろ余興やゲームがあります。

「ＤＡＩＧＯのまねをしながら「楽しウィッシュ！」といった後、勝ち誇った表情をする」

これが今回、僕に回ってきたミッションです。

・・・なにかやるにしても、これは会場で受け入れられるのか？

そもそも、もう流行が過ぎたネタではないのか？

これをやることによって、新郎新婦、またはこの現場に立ち会う人間の誰かが幸せになれるのか？

いろいろ、思うところはありましたが、

このアドリブの効かないスベるであろうパフォーマンスは、

やはり予想以上に大惨事を迎えることになりした。

 

無理っすよ、これ、マジで。

 

そして、この痛いハートに追い打ちをかけるように、

アンコールが・・・・

 

いやいやいや、今のスベリっぷりは、今年一番でしょ（涙）

会場に二度目の

「楽しウィッシュ」

が悲しく響き渡ります。

大やけどです。

大ケガです。

 

この傷心の引き替えに、頂いた景品は

「女性用ブーツキーパー」

 

いらねぇ（Ｔ．Ｔ）

 

 

 

「目方で男が売れるなら、こんな苦労も～♪　こんな苦労もさせまいに♪」

寅さんの主題歌である「男はつらいよ」の主題歌の一節です。

増えて困らない貯蓄はとても平穏な状況をキープしておりますが、

徐々に増えつつあるのは、体重・・・

こいつには困ったものです。

僕の高校時代はおよそ７０キロの体重があり、だいぶゴッツイ感じでした。

が、大学受験中、あまりに健康過ぎた僕は、繊細な雰囲気や貧血に憧れを持っていて、食事を抜き倒した結果、半年で５５キロになり、夢だった電車での立ちくらみや、ふわふわした感じをエンジョイしていました。

が、大学に入ると、拳法部に所属したので体力が必要で、ある程度の体重増加と、しかしながら女の子にモテたい一心でのスタイルキープに粉骨砕身していました。

で、６０キロ前後をその頃からキープしてるのですが、

自分の体調に合わせてベストがありまして、

拳法をするためのよりよい体重６２キロ　（瞬発力とスピードの調和が一番良い）

普段の生活　５９．５キロ

受験勉強や座学、なにか持久力を要する作業なら　５８キロ

といった感じです。

比較的、増加も減少も楽にできる体質のようです。

で、今、６１．４キロになっています。（体脂肪も１５％を超えてきました）

というわけで、これからの忘年会シーズンを前（今日も忘年会で飲んできたところですが・・・）に、とりあえず１２月中に６０キロを切ることを目標に、正月を迎えたいと思います。

ここに宣言しましたので、自分としても頑張り甲斐があるってものです。

僕と一緒に頑張る人は、是非ご一緒に☆

一回体重増加に気を許すと、増えるのは本当にあっという間ですからねぇ・・・