健康診断２０１０　その３

健康診断の話を引っ張ります。
だって、健康って素敵じゃないですか☆
ネタにできるのは元気な証拠。
笑いになるうちは公開していきますよ！！

さてさて、健康診断でのメインイベントのひとつが身体測定。
体重がどれだけ増減しているか、はたまた身長が伸びていないか！？（３０代のオッサンも毎年背が伸びないか期待しています）

浅井の概ねの普段の状況は、
・体重が６０キロ前後
・身長が１６９センチ以上

といったところでしょうか。

高校時代に体重MAX７０キロ　MIN５５キロ、身長１７１センチ（かなり頑張った）の実績がありますが、
大学生から今に至るまで１５年近く、
体重は５８～６２キロ
身長は平均１６９．８センチ
をキープしています。（身長はキープの言い回しはおかしいのかも知れないけど・・・）

ちなみに、自分の目標としては
一応、昭和時代に言われていた美的（モデル）体型
　身長－体重≦１１０　
を目指しています。
健康管理としては正しい指標でもありませんが、分かりやすいので、これを基準にしています。

まぁ、昭和時代の指標なので、今のモデルさんはもっと細身でしょうし、ただ体重が少なければ良いわけじゃありませんよ。

ただ、見た目デブとは言われない雰囲気にはなりますよね。
服を選ぶのに困らない体型でもあります。
（僕の足が短い座高が高いことは別問題とします）

なので、僕の目標体重は大体６０キロ弱がベターだと思って生活してます。
冬になると栄養を蓄え気味なので、オーバーしていることが多いですね。

無類の甘い物好きということもありますので、細身というよりは隠れ肥満。
本当はもっといろいろ節制したほうがいい人間でもあります。

というわけで、僕の今回の体重の目標は「６０キロ未満、身長は可能な限り１７０センチに近づく」でした。

身長も前日しっかり寝ておくと１ｃｍくらいは（間接と間接の間が広がって）伸びたりするんですよね～。

で、結果
体重　５９．９キロ　身長　１６９．５センチ

う～ん、身長が惜しいですが、体重は目標達成（´∀｀*)

そして、去年の結果を振り返って思います
昨年
体重　５９．９キロ　身長　１６９．２センチ

・・・体重の誤差が１００グラム以内！！！？？

きっと僕のことなので去年も目標を６０キロに設定していたと思います。
そして、計量ギリギリをクリアして・・・

プロのボクサーかっていうくらいの体重コントロール（笑）
何者かは自分でも良く分からないけど、なんか偉い気がします。
ほめて遣わ～す（私、調子に乗っているときは、自分で勝手に評価することがあります）

また自分のことが好きになりました。

メリークリスマス、俺。

しかしながら、健康診断の後はランチでご飯をどんぶり２杯平らげて、夜中は３時まで飲んでしまいました。
健康診断はその前後で健康を分断しますね。
健康診断での一過性の数字にとらわれるぎる悪い見本の浅井です。

その４にまだ続く。